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霜降不能吃什么 这些水果有禁忌

时间:2018-10-18 16:25:57本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 碧瑶 我要投稿

  霜降时节是一些新鲜水果上市的时期,像葡萄、荸荠、柿子、梨等都正当时令,不少人都喜欢买回家尝尝鲜。不过也不能乱吃一通,其中有一些要控制食用量,有一些不适合特定疾病的患者食用,那么,这时候哪些水果不能吃呢?

  这些水果不能多吃

  大枣

  大枣补血益气,提高免疫力,含有大量的维生不素、多量元素及糖分。但大枣不宜多吃,因为糖分过多,易引发龇齿,也易生痰生湿,下腹易涨气,大便秘结。

  苹果

  苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后可助消化。但要注意苹果中的糖分和钾盐,摄入过多不利于心、肾的保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者一定要避食。

  梨

  梨具有咳、平喘的作用,对于咳嗽、风热、咽炎等有良效,因性寒、脾胃寒虚、口吐清涎、大便溏泄者应慎食,又因含糖量高,过食会引发糖升高,帮糖尿病患者应避食。

  柑橘

  柑橘中含有胡萝卜素,入血后可直接转化为维生素A,积蓄在体内,使肌肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,还会伴随恶心、呕吐等症状。

  柿子

  柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸,含有丰富的营养,降压止血,清热滑肠,润肺生津。但柿子中也含有大量的胶酚、果胶,与胃酸融合后易凝结成纤维性团块,即胃柿石,造成消化不良。

  石榴

  石榴中含有多种矿物质、味甘性温。为湿类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚燥热者要小心食用。

  荸荠

  荸荠的皮有细菌,切忌用口剥皮,易感染姜片虫病。姜片虫肥大,在显微镜下形似姜片,寄生在人体的小肠内,易引起营养不良、消瘦、贫血等症状。

  板栗

  板栗中含有淀粉、蛋白质、粗纤维和多种营养素,有千果之王和木本粮食的称号,可益气补肾、健脾补肝,调理肠胃。但板栗比较难消化,易积食滞气,不可一次性食用太多。


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