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快速阅读对每个人是不是都可以

时间:2018-09-26 14:36:29本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 祥聪 我要投稿

  学习是永不磨灭的主题,提高学习效率很讲究方式方法,获得知识的主要方式是通过视觉,而快速阅读训练就是一种视觉训练,能迅速拓宽人的视幅,提高人的反应能力、记忆能力等多种能力。阅读的最大成本是时间,快速阅读的最大价值在于帮助人们节约时间、提高效率,快速阅读从方法上来说无疑是一场革命。下面小编为你整理快速阅读人人能行,希望能帮到你。

  1、人的灵敏的视觉机能,是快速阅读重要的生理保障之一。

  快速阅读的本能人人都有,因为大多数人的视力是在1.O~1.5之间,患近视、远视或散光等眼疾的人也多数都能校治到这一范围内,所以,绝大多数的人视觉阈限是能够满足快速阅读的要求的,人的视知觉范围到底有多大?有多少潜力可以挖掘呢?实验结果表明,在0.1秒时间内,成人一般能够感知6~8个黑色圆点或4~6个彼此不相联系的外文字母,也就是说,一分钟可以感知到4,200个点。如果我们把一个字看作一个点的话,那么,一分钟就可以看到4,200个字。这也是一般未经过系统亚博国际app下载训练者完全可以具备的能力。只要有意识地进行正确的训练,都是可以进行快速阅读的。人类能够快速阅读首先基于人自身的生理基础具备亚博国际app下载的各种条件,即人的视觉器官具有快速阅读的能力。人的眼睛,是一个生物工程的奇迹。在每一只眼睛背部,有一块指甲盖大小的地方,它包含着15,000万个独立的光感受器,这些光感受器每秒钟可以处理亿万个光子。英国作家和心理学家托尼·布赞认为:“像大脑一样,眼睛的力量比我们所觉察到的要强得多。我们现在知道每只眼睛有15,000万个每秒钟能接收数万亿光子的光感受器,仿佛‘砰’地一下,我看见了一座山的景色,我能在一秒钟内把它整个摄入。因此,普通书本中一页内容就更简单了。只是我们没有学过怎样将这些同样的视觉技能应用于阅读。”

  2、人脑本身就具备快速阅读记忆的巨大潜能。

  现代科学研究表明,即使是像爱因斯坦这样伟大的科学家,他也只使用了大脑的1/10功能,他的绝大部分脑细胞仍处于“待业”状态!人人都有大脑,而快速阅读的最终目的就是开发人类自身仍处于沉睡状态的脑细胞。人的大脑,左右半球分工不同。左脑半球主管抽象思维,右脑半球主司形象思维。长期以来,人们往往偏用左脑,即形成所谓的“左脑”社会。而人的两半球合起来用,它所带来的效益绝不是简单的0.5 0.5=1的关系,而是5-10倍,甚至更多!快速阅读理论中的“把文字作为图来看”的任务,正可以由沉睡着的擅长处理视觉信息的右脑出色完成。所以在“全脑理论”支持下的快速阅读及记忆,由右脑承担综合视觉性信息的任务,由左脑承担综合理解信息的任务,以全脑来处理阅读过程中所获得的信息,必将获得惊人的效率!

  快速阅读是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式,而决不是少数天才或具备特异功能者的专利。每一个有一般阅读能力的人,也就是小学四、五年级以上文化者,都能在一段不太长的时间里掌握快速阅读法,并通过实践而形成自己的快速阅读能力!

  3、人类自身的实践早已证明快速阅读是人人能行的。

  面临信息爆炸急速世界,无限扩张的知识海洋,如何掌握快速阅读技能是我们亿万热爱学习的学子最关心的问题,也是无数为实现自己梦想成功创业辛勤工作的蓝领、白领和金领们必须跨过的一道高坎。人的大脑潜能在通过训练后真的做到提高每个人的快速阅读能力五至十倍吗?其实亚博国际app下载并不神秘,它只是开发和利用了人所共有的基本思维能力,所以掌握亚博国际app下载同样是人人都能做到的。别人能行你也能行,国内外各国快速阅读和研究和训练实践无疑证明了这一点。

  在美国,有80%以上的高等院校都开设有快速阅读课程,许多中小学校都把快速阅读列入教学计划,使学生尽早掌握这种高效率的学习方法和工作方法。亚博国际app下载这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同,并已具备了相当高的学术地位。据美国专家研究,科技人员完成一个项目所花的时间,查找资料占50.9%,计划思考占5.7%,实验研究占32.1%,撰写研究报告占9.3%,其他占2%,也就是说,一半的时间将用来查找资料。不学会快速阅读,势必影响科研成果的取得。

  在法国,《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行,快速阅读法在法国成为独立学科,并把它列入国家重点科研项目。法国在全国的小学校推行“创造性阅读法”,其目的在于利用儿童掌握的文化知识及其应用知识的能力,培养他们独立阅读的能力。

  在俄罗斯,快速阅读学校在各地纷纷建立,他们把普及工作的重点放在中小学,把快速阅读作为正式课程列入教学计划,取得了丰硕成果。

  在韩国,政府认识到快速阅读法是一项极具价值的成果,在1981年12月颁布的“私设讲习法令”中允许采用亚博国际app下载课程作为教学科目,在此基础上建立的亚博国际app下载学院、亚博国际app下载讲习所也得到认可。教育委员会也推荐亚博国际app下载法,使它在许多中小学被列入特别活动。教师一旦取得亚博国际app下载讲师的资格,工资就会提升。而成为专职亚博国际app下载讲师的人,其工资将比原来高出一倍。因此,以中小学教师为首,从事教育的人们都尽可能地学习快速阅读。

  在日本,未经练习的日本人一般阅读速度为400-600字/分,经过60小时的亚博国际app下载练习后,可增长3- 20倍。因此,各界人士都进行亚博国际app下载学习,全社会工作效率倍增,而学生则大幅度提高了学习成绩。为了推动快速阅读的发展,还制定了类似围棋段位的亚博国际app下载段位,对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。快速阅读在日本已经形成潮流。据日本专家研究,科技人员完成一个项目所花的时间,查找资料占50.9%,计划思考占5.7%,实验研究占32.1%,撰写研究报告占9.3%,其他占2%,也就是说,一半的时间将用来查找资料。不学会快速阅读,势必影响科研成果的取得。

  快速阅读法

  1、设定目标

  阅读开始之前,给自己设定一个目标,因为设定目标可以让我们集中注意力,避免拖拉的阅读。

  2、学会总结

  如果看一本书你不会学以致用,不会去思考总结,过后你就会忘记,但当你学着去总结书本的主要框架,写写书评,或者仅仅写你感兴趣的话题,都可以加快你的阅读。

  当通过写框架,写书评,或者与人沟通,再一次进行思考,慢慢的你就会理清文章的脉络。

  3、停止默读

  大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于,大部分人都停止不了出声读。当然,或许我们已经不会再听见读出来的声音,或者仅仅动动嘴唇,但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。

  要成为快速阅读者,这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数,采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识,让书中的内容通过眼睛直达你的内心。

  4、巧用浏览

  阅读时,目光撒下去所接触的不是两三个词,而是完整的一句,整整的一行甚至再多些。这种浏览的方法用在了解一本书的大意上,通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。

  5、阅读习惯

  快速阅读习惯的养成需要长期坚持阅读才能养成,阅读时尽可能的掌握大量信息,眼停时不是感受一个字一句话,更多的是感受章节段落。
 


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